＃源道心理＃ 827线上情绪营---与情绪共舞（1+3模式）圆满收官

每一个情绪的背后，都关联着最少一个认知需求，老师在课程中通过练习与个案呈现打开了大家的认知。

孩子没有达到你的要求，你情绪崩溃的背后，是自己没有活出来的部分，当你清晰看到的时候，会升起更多的心疼、爱和慈悲。

你与伴侣之间情绪的矛盾、纠结、愤怒，很多时候都是在照顾自己的认知。

我们允许对方是他本来的样子。同时承担起照顾好自己的需求，拥有让自己快乐的能力。

让我们通过学习、练习、践行、成长打开自己生命的宽度、纬度，让光可以照进来，活出你与生俱来的流动、顽皮、勇猛....

#源道心理——心自在.更高效