＃源道心理

心理学家斯腾伯格给爱情下了定义，即爱情=激情+承诺+亲密。

一段完整的爱情，一定包含激情，承诺和亲密。

激情就是荷尔蒙，特别想拥有对方强烈的依恋感，更多的属于生物性的冲动。

承诺是指两个人对这段情感有共同的目标，有共同建设的意愿和行动。同时也是一个重要的自我内在清晰和确认。

亲密是指愿意跟对方分享自己最私密的事情，呈现自己最脆弱的方面。只有值得信任的人，我们才敢于勇敢袒露。而且分享私密事情不是针对所有人，多半是面对很亲密的人才会这样做。

激情只是让我们有一个开始的机会，而想要让情感亲密度持续，则需要从增加亲密和承诺这两个部分着手。